삼수갑산

한가위를 맞이하는 마음과 마음 사는 일에 묻혀서 안부를 묻기에도 바쁜 나날들, 그러나 반가운 얼굴로 다시 만날 수 있는 명절의 기쁨 부푼 마음에는 벌써 보름달이 뜹니다. 고향의 단풍은 여전히 곱겠지요? 이웃과 벗들이 정겨운 그 곳에 나이를 먹어도 어릴 적 꿈이 살아 숨 쉽니다. 고향의 들녘은 언제나 풍요로운 가슴 작은 선물을 준비하고 정성스레 가을꽃 한 송이의 리본을 달 때 좋아 하실까? 라는 생각 엷은 미소 지으며 설레는 마음 그동안 소홀했던 인사도 함께 포장합니다. 송편처럼 둥글게 빚은 마음으로 우애를 다지며 모나지 않게 살기를 기울면 차고, 차면 또 기운다는 삶의 이치를 깨닫기 까지 너무 많이 써버린 시간들 열어야 비로소 담을 수 있음을, 안을 수 있음을 이제는 알게 하시어 보름달처럼 멀리 비추어 ..

[늙음이라는 내 인생(人生)의 황금기(黃金期)] 사람에게는 살아있는 모든 때가 황금기입니다. 성장기에는 성장기대로 황금기이며 청년기에는 더욱 더 귀하며, 장년기에는 왕성한 활동으로 삶의 풍요를 일구어 가며 노년을 준하는 결정적 시간임을 생각하면 그때마다 주어진 시간이 인간에게는 모두 황금기임을 알 수 있습니다. 그 중 어느 때가 제일 중요하다고 단정할 수는 없으나 주요점을 어느 때로 보느냐에 따라서 각 사람의 생각이 다를 수 있기에 정답과 오답을 정하기는 어렵습니다. 그중에서도 일반적으로 사회적으로 은퇴기를 지나서 스스로 젊은이와 같이 왕성한 활동을 하기에 힘겹다고 느낄 때 인생의 새로운 다른 차원의 황금기가 시작된다고 봅니다. 그동안 살아온 경험이 쌓이고 쌓여서 농축 되어 있는 삶의 진리를 조금은 알 ..

[곱게 늙는 것은 축복(祝福)입니다] 모든 사람은 행복(幸福)하게 살고 곱게 늙고 싶은 소망(所望)을 가지고 있습니다. 하지만 마음대로 안 되는 것이 행복이고 곱게 늙는 것입니다. 행복과 곱게 늙는 길에 걸림돌은 욕심(慾心)이고 원망(怨望)이며 분노(憤怒)입니다. 나이 많아서 욕심과 분노에 매이지 않고 곱게 늙어갈 정답(正答)을 찾는 것은 개성(個性)이 다른 각 사람의 몫일 수 밖에 없습니다. 삶의 기본문제(基本問題)를 우선(于先) 스스로 해결(解決)해야 합니다. 병마(病魔)에 시달리지 않을 수 있는 건강(健康)과 먹고 사는 문제의 고민(苦悶)에서 벗어나서 자신(自身)을 슬기롭게 다스릴 정신적(精神的) 능력(能力)이 있어야 곱게 늙을 수 있는 기본이 구비(具備)됐다고 볼 수 있습니다. 늙음을 긍정(肯定)..

추한 노인과 멋진 노인 추한노인의 3가지는 다음과 같습니다. 1️⃣ 첫째는 냄새가 나는 노인입니다. 입을 열면 구취(口臭), 몸에서 나는 체취(體臭), 옷에서 나는 의취(衣臭) 등이 노인의 악취입니다. 이는 나이 들수록 자기 몸 관리의 태만에서 야기됩니다. 2️⃣ 둘째는 잘난 체 하는 노인입니다. 모임에 가면 거의 70~80% 이야기를 독점하는 노인입니다. 늙을수록 함구개이(緘口開耳)란 말이 있습니다. '입은 닫고, 귀는 열어라.'라는 말입니다. 그러지 못하고 자기 잘난 맛에 사는 노인을 [칠푼이]라고 했습니다. 3️⃣ 셋째는 자랑을 잘 하는 노인입니다. 옛날 자기 지위, 재산, 자식 자랑, 고위층과의 친분 등을 서슴없이 또는 은연 중에라도 자랑하는 노인입니다. 이런 노인을 [팔푼이]라고 했습니다. 멋진..

노년에 잘사는법 혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것 을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으 로 하자. 죽는 날까지 일거리가 있다는 것이 최고의 행복이다. 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자. 당황하지 말고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자. 체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자. 일찍 자고 일찍 일어나는 버릇을 기르자. 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자. 편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자. 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자. 자손들이 무시 하더라도 심각하게 생각하지말자. 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자. 고독함을 이기려면 취미 생활과 봉사 생활을 하자 일하고 공치사 하지 말자...

? 재미난 시 한편 소개 합니다 ??‍♀️ ?충남고교 여교사 이정록 시인이 쓴 "정말"이란 시 인데? 남편이 일찍 죽음의 슬픔을 역설적이고, 풍자적이고, 유머러스하게 표현 했지만 읽다보면 마음이 쨘~해지는, 전혀 외설스럽지 않고 잔잔한 감동을 주는 시입니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ "정 말" 이 정 록 "참 빨랐지! 그 양반❗" 신랑이라고 거드는 게 아녀 그 양반 빠른 거야 근동 사람들이 다 알았지 면내에서 오토바이도 그중 먼저 샀고 달리기를 잘해서 군수한테 송아지도 탔으니까 죽는 거까지 남보다 앞선 게 섭섭하지만 어쩔 거여 박복한 팔자 탓이지 읍내 양지다방에서 맞선 보던 날 나는 사카린도 안 넣었는데 그 뜨건 커피를 단숨에 털어 넣더라니까 그러더니 오토바이에 시동부터 걸더라고 번갯불에 도롱이 말릴 양반이었지 겨..

늙으면 해야 할일 10가지, 하지 말아야 할일 10가지 늙었다는 말은 늘 같지 않다. 즉 젊을 때와 같지 않다는 말에서 유래 한 것이다. 변한 것을 말한다. 모습뿐만 아니라 당연히 행동 생각 생활 태도 인생관 이 젊었을 때와는 같지 않을 것이다. 그러면 무엇이 어떻게 달라 지며 어떠해야 하는가. 인생의 후반은 마무리의 시간들이다. 정리하며 즐기며 준비 해야 한다. 늙어서 꼭 지켜야 할일 열 가지 1) 마음의 짐을 내려 놓아라. 재산을 모으거나 지위를 얻는 것이 경쟁관계 속에서 이루어 지는 것이지만 노인은 이제 그런 마음의 짐을 내려 놓아야 한다 2) 권위를 먼저 버려라. 노력해서 나이 먹은 것이 아니라면 나이 먹은 것을 내 세울 것이 없다. 나이 듦이 당신에게 가져다 주는 것은 권위도 지위도 아니다. 조..

노인(老人)의 금기(禁忌) 사항(事項) 늙었다는 말은 늘 같지 않다. 즉 젊을 때와 같지 않다는 말에서 유래한 것이다. 모습뿐만 아니라 당연히 행동, 생각, 생활태도, 인생관이 젊었을때와는 같지 않은 것이다. 그러면 무엇이 어떻게 달라지며 어떻게 해야 하는가. 인생의 후반은 마무리의 시간들이다. 정리하며 즐기며 준비해야 한다. 하지 말아야 할일 10가지 1.= 잔소리 하지 마라. 아는 것도 모르는 척, 보았어도 못 본 척 넘어 가라. 맘대로 되지 않는다. 2.= 큰소리도 하지 마라. 내주장 내세우며 다 가르치려 해봐야 따르지 않는다! 3.= 남을 원망 하지 말라. 더구나 가족 중에 누군가를 미워하고 원망 하는 일은 당신을 절망의 늪에서 헤어나지 못하게 할 뿐이다. 4.= 포기하지 말라. 너무 오래 살았느..

◈노년의 삶에 지켜야할 지혜와절경◈ 노인(老人)에게 우리 삶의 3분지1은 노후에 속하지만 설마설마 하다가 속빈 강정같은 날이 반복 된다. 노후가 되면 경제력, 건강, 활력, 역할, 친구 등 줄어든 것 투성이다. 그러나 주어진 시간을 재정비하여 사용하면 삶의 가치가 달라진다. 01. 즐거운 마음으로 하루를 시작하고 마감하라. 그래야 여한없이 살게 된다. 02. 좋은 친구와 만나라. 외로움은 암보다 무섭다. 03. 자서전을 써라. 인생의 정리가 저절로 이루어진다. 04. 덕을 쌓으며 살아라. 좋은 사람이 모여들고 하루하루가 값지게 된다. 05. 좋은 말을 써라. 말은 자신의 인격이다. 06. 좋은 글을 읽어라. 몸은 늙어도 영혼은 늙지 않는다. 07. 내 고집만 부리지 말라. 노망으로 오인 받는다. 08.받..

노년(老年)의 지혜(智慧) 늙은이가 되면 설치지 말고 미운소리 우는소리 헐뜯는 소리 그리고 군소리랑 하지도 말고, 그저 남의 일에 칭찬만 하소. 묻거들랑 가르쳐 주거든, 하나 알고도 모르는 척 어수룩하소. 그렇게 사는 것이 평안 하다오 이기려 하지 마소. 저 주시구려. 어차피 신세질 이 몸인 것을 젊은이들에게 꽃 안겨주시고 한걸음 물러서서 양보 하는 것, 원만하게 살아가는 비결이오. 언제나 감사함을 잊지를 말고 어디에서나 언제나 고마워하오. 돈 돈의 욕심을 버리시구려. 아무리 많은 돈을 가졌다 하여도 죽으면 가져갈 수 없는 거라오. 그 사람은 참으로 좋은 분이었다. 그렇게 사람들의 입에 오르게 살아있는 동안은 많이 뿌려서 산더미 같은 덕을 쌓으시구려. 그렇지만 그것은 곁 이야기, 정말로 돈을 놓치지 말고..