삼수갑산

왜? 노인들은 잘 넘어지나? 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다, 바닥에 방석이 깔려 다친 데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4분의 1은 6개월 이내에 죽게 되는 것이 상례라고 한다. 그러니 노인들에겐 넘..

엄지 발가락의 소중함 뇌를 강하게하는 비결은 엄지발가락인데.... 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다. ​ 뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다. ​ ​ ​ 물론 그전에 미리 엄지발가락을 잘만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런일이 평생 일어나지 않겠지요. ​ 엄지발가락도 ..

藥 대신 먹는 천연 소화제 12가지 스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급격히 저하된다. 소화가 안될 때, 자기 체질에 맞는 음식과 재료의 궁합을 따져 먹는다면 양약만큼의 효과를 볼 수 있다. ◆ 팥 ..

★정력에 탁월한 6가지 보양음식★ 세상에서 가장 좋은 강정제는 규칙적으로 먹는 하루 세끼 식사입니다. 하지만 균형 있는 세끼 식사 외에 정자의 생성과 발달에 도움이 되는 음식을 먹으면 정력 증강에 도움이 됩니다. 음식과 관련되어 기억해둘 것은, 기름기가 많거나 칼로리가 높아..

복용 양파 와인이란 양파를 채를 썰어 붉은 포도주에 넣고 봉하여 2~3일 후에 건더기는 꺼내고 포도주만 밀봉하여 냉장고에 보존해 놓고 1일 2~3회 50ml 정도씩 마신다.(소주잔 한잔가량) 효능 당뇨병의 혈당치와 혈압도 정상화 되고 노안, 무릅 통증이 낳았다. 얼굴이 화끈거리고 수족냉증..

생선 비늘을 벗길 때 어슷썰기를 한 무 조각으로 쓱쓱 밀어주면 칼로 손질할 때보다 비늘이 덜 튀면서 깔끔하게 떨어진다. 샤워기 구멍에 불순물이 끼면 물줄기가 약해진다. 이때 뜨거운 물 1ℓ에 식초 200㎖쯤을 넣고 샤워기 헤드를 한 시간쯤 담갔다가 솔 등으로 문지르면 된다.

★ 온수는 보약 ★ 우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강해 진다. 냉수는 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30프로 기초대사력은 12프로씩 떨어진다. 냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을 떨어뜨린다. 냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉..

딱 3일만 아침 공복에 마시면 평생 암 걱정끝 일본에서 요즘 선풍을 일으키고 있는 재일교포 " 기무라겐토 " 의 10년 연구결과 1. 계피가루 1티스푼 ( 시중 마트에 가면 100그램에 1,580원 ) 2. 커피한잔 ( 가정에서 흔히먹는 1회용 커피 한봉 ) 3. 식초 ( 티스푼 1수저 분량 ) 매일 아침 공복에 따..

시들해진 남편들 변강쇠 만들기 대부분 여성은 30대 초반까지만 해도 성생활에 대한 매력을 크게 느끼지 못한다고 한다. 그래서 그때까지만 해도 아내는 도망가고, 남편은 아내를 조르는 형국이 연출되는데.... 이러한 상황은 30대 중반이 넘어가면 양상은 달라진다. 남편과 아내의 나이 차..

♣ 지하철 타고 갈수있는 수도권산행지 20곳 ♣ 01. 남한산 5호선 마천역 1번 출구, 8호선 산성역 2번 출구 남한산성이 있는 남한산은 수도권에서가장 많은 등산객이 찾는 산 중 하나다. 계곡과 산성을 중심으로 만들어진 등산로는 초보자를 위한 1시간 코스부터 등산 전문가를 위한 4시간 코..