삼수갑산

ㄱ 가 Ka, Ga 각 Kak, Gak 간 Kan, Gan 갈 Kal, Gal 감 Kam, Gam 갑 Kap, Gap 강 Kang, Gang 개 Kae, Gae 객 Kaek, Gaek 갱 Kaeng, Gaeng 거 Keo, Geo 건 Keon, Geon 걸 Keol, Geol 계 Kye, Gye 격 Kyeok, Gyeok 견 Gyeon, Kyeon 결 Gyeol, Kyeol 겸 Gyeom, Kyeom 경 Kyung, Gyung 고 Ko, Go 곡 Kok, Gok 곤 Kon, Gon 골 Gol, Kol 곽 Kwak, Gwak 관 Kwan, Gwan 광 Kwang, Gwang 괘 Kwae, Gwae 괴 Koe, Goe 교 Kyo, Gyo 구 Ku(oo), Gu 국 Kuk, Guk 군 Kun, Gun 굴 Ku..

? 잠 잘자는 방법과 일어나는 방법. 제일병원 원장 이명우 박사 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 왼쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환이 잘 된다 2. 잠자기 전에 절대로 화내지 마라. 수면상태가 되는 과정은 체온과 혈압(血壓)이 조금씩 떨어지는 과정이라고 볼 수가 있다. 하지만, 화를 내거나 근심을 하게 되면 체온도 올라가고, 혈압도 높아진다. 결국, 화는 잠을 못들게 하는 적이다. 3. 잠자리에 누워 근심하지 마라. 근심을 하게 되면 정신이 더욱 깨어나 잠들기 어렵다. 또한, 동양의학 에서는 근심이 쌓..

? 코로나 바이러스가 ? 세계를 강타하고 있다, ? 그러나 너무 겁내지 마십시요, ? 코로나 바이러스가 아무리 쎄다 해도 소금물 한테는 하찮은 바이러스에 불과 합니다, ? 지구상에 모든 바이러스는 0.9%의 소금물 속에서는 존재할수 없다는 것은 과학적으로 입증된 사실입니다, ? 닿는 순간 터저 죽기 때문이지요, ? 그러므로 코로나 바이러스를 물리칠수 있는 최선의 방법은 내몸에 염도를 0.9% 이상만 유지 시켜 주면 이보다 더한 바이러스라 해도 내몸에 들어올수가 없습니다, ? 모든 바이러스가 침투할수 있는 곳은 ��️눈. 코. 입.��️ 뿐입니다, 그래서 ��️눈물이나 ��️침이나 ��️코점막을 소금물로 배치시킨 것입니다, ? 그런데 우리 국민들 90%가 0.8% 미만이라고 하니 이 사람들이 문제입니다, ..

🎭 코로나 바이러스가 세계를 강타하고 있다,🎭 👫 그러나 너무 겁내지 마십시요, 🎭 코로나 바이러스가 아무리 쎄다 해도 소금물 한테는 하찮은 바이러스에 불과 합니다, 💢 지구상에 모든 바이러스는 0.9%의 소금물에서는 존재할수 없다는 것은 과학적으로 입증 ..

치약 활용법 15가지 물론 치약에도 다양한 종류의 화학 성분이 포함되어 있다. 그러므로 되도록이면 인체에 무해한 치약을 고르도록 노력하는 것도 중요하고, 그런 치약이라면 아래에서 언급한 다양한 용도에 두루 사용해도 큰 문제가 없을 것으로 보인다. 1. 벌레 물린데와, 염증 및 물집..

2020년, 당신도 알아야할 생활정보 10가지 [경향신문] 만화 <2020년 우주의 원더키디> 한 장면. 유튜브 갈무리 경자년 새해가 밝았습니다. 따뜻한 새해 보내고 계신가요. 매년 새해가 되면 새로운 정책과 제도가 시행됩니다. 2020년에도 우리 생활 속 크고 작은 시스템이 달라집니다. 알아..

[소한(小寒)의 정의(定義), 의의(意義), 속담(俗談), 음식(飮食)] 01. 소한(小寒)의 정의(定義) 소한은 24절기(節氣) 중 23번 째 절기로 동지(冬至)와 대한(大寒) 사이에 있다. 작은 추위라는 뜻의 절기. 양력 1월 5일 무렵이며, 음력으로는 12월에 해당. 2020년 경자년 새해 들어 양력으로 1월 6일(월)..

최근 일교차가 커지면서 기침, 콧물, 오한 등 감기 증상을 호소하는 이가 부쩍 늘고 있다. 일교차가 커지면 체온과 면역력이 떨어지면서 바이러스, 세균 등의 노출에 취약해지게 되기 때문이다. 하지만 감기 증상과 유사해도 엄연히 다른 질환들이 있어 주의가 필요하다. 한 외과 전문의..

걸으면 뇌가 젊어진다 일주일에 세 번씩 느긋하게 걷기만 해도 학습 능력, 집중력 및 추상적 사고 능력을 15%나 끌어올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 한 대학의 연구소에서 발표한 연구결과에 따르면 일주일에 서너 차례 운동을 하는 10세 혹은 11세 아동의 성적이 평균을 웃돈다고 밝..

1. 요구르트 몸 속 나쁜 박테리아와 싸우는 프로바이오틱스 성분을 갖고 있어 면역 체계를 강화시키고 암을 예방한다. 아침 대신 당분이 없거나 적게 든 요구르트를 과일 등과 함께 먹으면 좋다. 2. 시금치 심장병과 골다공증을 예방하는 풍부한 영양소의 원천으로 식물성 오메가-3, 엽산..