삼수갑산

★아침 사과는 금! 사과의 8가지 놀라운 효능★ 사과가 우리 몸에 좋다는 사실은 많이 알려져 있습니다. 특히 매일 사과를 먹으면 "의사를 멀리하게 된다"는 속설까지 있는데요. 사과를 먹어야 하는 이유 8가지에 대해 소개합니다. ①. "유해 콜레스테롤 낮추는 효과" 중간 크기의 사과 한 ..

60세 이상은 꼭 정독하세요 💜 배추김치는 객담을 배출하고 묵은지와 김치찌게로 먹으면 위염,위궤양,위암을 막는데,만병의 예방약이다. 💜 쪽파김치는 간경화,지방간,혈우병, 당뇨병을 고친다. 💜 숨이 가빠서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 ..

* 노후를 즐겁게 보내는 법 50가지 * 01. 즐거운 마음으로 하루를 시작하고 마감하라. 그래야 여한 없이 살게 된다. 02. 좋은 친구와 만나라. 외로움은 암보다 무섭다. 03. 자서전을 써라. 인생의 정리가 저절로 이루어진다. 04. 덕을 쌓으며 살아라. 좋은 사람이 모여들고 하루하루가 값지게 된..

진짜 좋은 내용 입니다 이 글 열어서 그림들을 꼭 보시고 실천하세요. 🌺종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면력력이 5배 높아진다. 종아리마사지를 실천한 사람들의 체험 후기입니다 🌺하루 5분 정도 마사지를 ..

* 100세 무병장수하는 13가지 식사법 * 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고치지 못한다 - 의학의 아버지 히포크라테스 1. 적게 먹어라. 세계적 장수마을인 일본 오키나와 사람들은 서양인 평균(2500kcal)의 절반 수준으로 소식을 한다. 적게 먹으면 체내 대사율이 줄고 활성산소가 적게 ..

7일만에 혈관 회춘 방법 : 네이버 블로그 7일 만에 혈관 회춘 방법 일본 명의가 발명한 7일만에 혈관 회춘 방법 '일본 도꾜대학 교수이며 도쿄이께다니병원 원장 이께다니 도시로 박사' 학생이나 직원, 그리고 전업주부, 노인들은 수시로 틈을 타서 선 자리에서 1분간 달릴 수 있다. 하루에 ..

자양강장과 중년의 정력에 좋은 약술6가지 음양곽술(淫羊藿酒) 효능 및 특성 삼지구엽초의 잎을 말린 것으로, 강정 회춘약으로서 양을 강하게 하고 기를 더해 주기 때문에 정력에 좋다는 것은 옛날부터 널리 알려진 이야기이다. 또 신허(腎虛)로 인한 노인성 치매, 하반신 무력, 권태에 효..

셀프 발 마사지 秘法 : 하루 10분의 투자로 평생건강을... 혹시, 장시간 서서 일을 해서 발바닥이 너~~무 아프고, 발이 퉁퉁부은 경험을 가져 보신 적이 있으습니까~??. 왜 그런 증상을 경험하게 되는지에, 정확한 이유를 알고 계십니까??. 제가 오늘 그 이유를 정확히 말씀을 드리고, 어어게 ..

★면역력을 높이는 세계 10대 푸드★ ①. 노화를 방지해주는 아몬드 아몬드는 몸의 활성산소를 막아주는 항산화 물질이 풍부한 식품입니다. 노화를 방지해줄 뿐 아니라, 비타민E가 풍부해서 콜레스테롤을 낮추는 효과도 있죠. 아몬드의 불포화지방산이 성인병을 예방해주고 각종 미네랄..

미나리의 효능 。빈혈. 변비예방 식물성 섬유와 무기질이 풍부하여 대장운동에 도움이 많이 됩니다. 。피를 맑게 함 혈액의 산성화되는 것을 예방하며 풍부한 무기질로 인하여 정신을 맑게하고 혈액도 보호함. 。해갈. 해열작용 심한 갈증을 없애주고 열도 내려주는 역할을 합니다. 。고..