삼수갑산

장수십결(長壽十決) 春坡 墨筆사랑방 提供 01. 호흡법(呼吸法) : "맑은 공기를 마시라." 공기는 바로 기(氣)이다. 즉, 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내 모든 장기의 순환 및 정화 작용을 하는 기(氣)가 된다. 그러므로 맑은 공기는 맑은 氣가 되어 우리의 몸을 깨끗이 하고, 더러운 공기는 우리 몸에 여러가지 신경 장애를 일으키는 요인이 된다. 02. 다도(茶道) : "맑은 물을 마시라." 우리가 마시는 물은 우선 피가 된다. 그 후에 신장과 간장이 더러운 피를 닦는다. 좀 자세히 비교 설명 하자면, 우리가 먹는 음식은 소, 대장에서 좋은 영양만피로 들어 가지만, 물은 그 대로 피가 된다.따라서 맑은 물은 곧 맑은 피가 되며, 더러운 물은 더러운 피가 된다. 모든 병은 피가 더러워서 생긴다. 氣(..

인생은 목적(目的)이 아니라 과정(過程)이다. "바쁘다, 바빠" 를 입에 달고 사는 사람들이 적지 않다. 어디를 향해서 그렇게 바삐 가는 것일까? 어디로 가고 있는지 당사자(當事者)는 과연 알고는 있는 것일까? 한 번 가면 돌이킬 수 없는 것이 時間이다. 이 時間을 충분히 음미(吟味)하지 않으면 다시는 음미할 기회(機會)가 주어지지 않는다. "바쁘다, 바빠" 를 외치는 사람들은 이 時間을 제대로 음미하고 있을 것 같지 않다. 人生은 경주(競走)가 아니다. 바삐 뛰어가더라도 도착지(到着地)라는 것은 있을 수가 없다. 죽음이 아니라면 人生은 늘 어디론가 가야한다. 가고 싶지 않아도 가게 된다. 가는 동안 제대로 잘 보고 잘 듣는 것이 重要하다. 그러니 過去와 未來는 그다지 쓸모가 없다. '브라이언 다이슨' ..