삼수갑산

♣ 술과 사랑... 그리고 인생 손이 설레는건...술이요.. 가슴이 설레는건...사랑이다. 먼저 권하는 건..술이요.. 조심스레 권하는건...사랑이다. 버리는 건..술이요... 간직하는 건...사랑이다.. 몸으로 마시는건...술이요. 가슴으로 마시는건..사랑이다. 아무에게나 줄 수 있는 건...술이요. 한 ..

오래 앉아 있으면 생기는 병 코끼리 다리·거북목 되고, 폐·심장도 나빠져요. '한국인은 하루 평균 6.8시간 잠자고, 7.5시간을 앉아서 보낸다'는 최근 기사 보셨나요? 보건복지부와 질병관리본부가 2014년 19세 이상 성인 남녀 5000명을 대상으로 실시한 '국민건강영양조사'에서 나온 통계입..

♣모든 것은 지나간다♣ 모든 것은 지나간다. - 세실프란시스 알렉산더 - 모든 것은 지나간다. 일출의 장엄함이 아침까지 내내 계속되지 않으며 비가 영원히 내리지도 않는다. 모든 것은 지나간다. 일몰의 아름다움이 한밤중까지 이어지지도 않는다. 하지만 땅과 하늘과 천둥, 바람과 불 ..

👩👨💲👩👨💲👩👨 ❤여자와 남자의 몸값 비💙 🔵여자는 값으로 따지면 12억이고 남자는 1250원이래요. 🍒 그러니까 여자라고 기 죽을 필요 없겠지요. 🎋이유는 여자의 가슴을 4억으로 본대요~ 아기들이 먹어야 하니까.. 🌟그리고 ..

여로역여전(如露亦如電) 매일 세수하고 목욕하고 양치질하고 멋을 내어 보는 이 몸뚱이를 나라고 착각하면서 살아갈 뿐입니다. 우리는 살아가면서 이 육신을 위해 돈 시간 열정 정성을 쏟아 붇습니다. 예뻐져라 멋져라 섹시해져라 날씬해져라 병들지 마라 늙지 마라 제발 제발 죽지마라...

나이가 들어도 청춘처럼 사는 것 인생에는 산도 있고 강도 있고 비가 오는 날이 있으며 태풍이 부는 날도 있습니다. 어떤 일이 닥쳐도 좌절하지 말고 마음에 담아두지 않는 게 좋습니다. 뒤를 돌아보는 대신 앞을 보고 사는 겁니다. 청춘이란 것은 꼭 나이가 젊은 것만을 의미하는 것은 아..

★내 남은 생의 목표가 있다면★ 인생의 절반을 넘게 걸어왔고 앞으로 삶이 절반도 채 안 남은 지금, 내 남은 생의 목표가 있다면 그것은 건강한 노인이 되는 것이다. 나이가 들어 늘어나는 검버섯이야 어쩔 수 없겠지만, 옷은 깔끔하고 깨끗하게 입고 남의 손 빌리지 않고 내 손으로 검약..

🥬千金菜 (상추)🥬 우리들이 즐겨 먹는 상추의 또 다른 이름은 천금채다 옛날에는 상추 씨앗이 귀했고 조상들은 씨앗을 살때 천금을 주고 샀다고 해서 일명 천금채라고 했다고 한다 동의 보감에 의하면 상추의 효능은... 1.몸에 독소를 없애준다 2.이뇨 작용을 해준다 3.머리를 맑..

아침 인사 쫒지 않아도 가는게 시간이고 밀어 내지 않아도 만나지는게 세월인데 더디 간다고 혼 낼 사람 없으니 천천히 오손도손 산책하듯 가는 길이었음 하네요 창가 계절의 변화도 바라보고 시냇물 얘기도 귀 기울이고 구름 흐르는 사연도 새겨듣고 너그럽게 오목조목 그렇게 갔으면 ..

꼭 세겨서 들어 봐요. "암과 등산" Music : 잊을 수가 있을까 (트럼펫 연주) 사람의 면역세포는 밤에 활동 합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락 시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어 합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개되고 이 활동이 가장 활발해지는 시..