아름답게 늙는 지혜(智慧)

아름답게 늙는 智慧


1. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동을 하라.
2. 일직 자고 일직 일어나는 버릇을 기르자.
3. 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말라.
4. 고독함을 이기려면 취미생활과 봉사 활동을 하라.
5. 모든일에 감사하는 마음을 가져라.


6. 남의 생활에 참견 하지마라.
7. 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.
8. 오늘 하루 할 일이 있으면 행복한 날이라 생각하라.
9. 남이 무엇인가 해줄 것을 기대 하지 마라.
10. 무슨 일이든 자기 힘으로 하라.


11. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 마라.
12. 혼자 지내는 습관을 길러라.
13. 당황 하지말고, 성급해 하지말고, 뛰지 말라.
14. 편한 것 찾지말고 외로움을 만들지 말라.
15. 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자.


16. 청하지 않으면 충고 하지않는 것이 좋다.
17. 몸에 좋다고 아무 약이나 먹지말고, 남에게 권하지 말자.
그러나 병은 자랑하여 좋은 정보를 얻을 기회를 만들라
18. 어떤 상황에도 남을 헐뜻지 말라.
19. 할수 없는 일은 시작도 하지 말라.
20. 후덕한 늙은이가 되라.



21. 즐거워지려면 돈을 베풀어라.
그러나 돈만주면 다 된다는 생각은 금물.
22. 외출할때는 항상 긴장하라.
23. 젊은 사람 가는데 동행 하지말라.
24. 방문을 자주 열고 환기를 하고 목욕을 자주 하라.
25. 몸을 단정히 하고 항상 화장을 하고 향수도 뿌려라.
26. 옷 차림은 항상 밝게, 속옷은 자주 갈아 입는다.
그러지않으면 늙은이 냄새가 난다.

-옮긴글-