생활건강/정보 충전방 108

종아리 마사지 하나로 모든 병을 고친다

종아리 마사지 하나로 모든 병을 고친다 종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다. 종아리마사지는 만병을 예방하고 개선시켜주며 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있는 최강의 건강법이자 장수법이다. 1). 종아리를 만졌을 때 아래와 같은 특징을 가지고 있다면 당신은 현재 스트레스가 아주 많이 쌓여 있거나 몸 어딘가에 분명히 이상이 있는 것이다. 1. 손바닥보다 차갑다. 2. 열이 나듯 뜨겁다. 3. 탄력이 없이 흐물흐물하다. 4. 딱딱하게 굳어 있다. 5. 빵빵 하게 부어 있다. 6. 속에 멍울이 있다 7. 누르면 아픈 데가 있다. 8. 손으로 눌렀다 떼면 자국이 오래 간다. 그렇다면 반대로 2). 건강한 종아리,즉 앞으로 건강하..

머리 감을 때에 비누를 사용을 하세요.

뻑뻑해도 비누 사용 합시다! 나는 비누로 머리 감는다!,왜? 잘 읽어보세요... 충 격 ! 자궁과 유방암 수술을 하게 되면 암덩어리에서 샴푸 냄새가 제일 많이 난다는 사실 아세요? 단순히 선전과 촉감에 매료되어 찰랑찰랑 대는 머릿결만 추구할 것인가? 생각해볼 일이다. 단순히 샴푸 하나를 바꿈으로써 건강을 보장 받을 수 있다는 사실 샴푸의 불편한 진실이다 ! 뱀독을 먹는 게 치명적일까요? 아님 바르는 게 치명적일까요? 당연 히 먹는 거겠지요! 하지만 바르는 게 더 무섭다는 걸 알았습니다. 우리가 먹는 것의 90%는 간에서 해독이 되지만 ~ 바르는 것은 90%가 몸에 쌓인다고 하네요. 특히 일반 샴푸에 들어가 있는 화학 첨가물들은 모근 속 혈관을 타고 5분도 안 되서 여성은 ☞ 생식기로 남성은 ☞ 신장(콩팥..

비염의 원인과 비염에 좋은 음식, 차 추천 6가지

비염의 원인과 비염에 좋은 음식, 차 추천 6가지 우리나라에서 만성 질환으로 꼽자면 바로 비염인데 10명중 4-5명이 비염으로 고생을 한다고 하는데요. ​ 그만큼 우리나라에 선천적으로 비염으로 고생하시고 불편을 겪는 분들이 많습니다. 더욱이 미세먼지가 심해지는 오늘날 항상 미세먼지 어플을 들여다보고 외출을 하곤 합니다. ​ 치료도 받아보고 해도 그때 뿐인 호전만 나타날뿐 다시 도지는 현상 때문에 고생이 많으실 텐데요. ​ 오늘은 비염에 좋은 음식을 몇가지 소개해 드리고 보존적으로 꾸준히 복용한다면 비염 개선에도 도움이 될수있는 방법들을 소개해 드릴까 합니다. ​ 비염이란 ? 비염은 코 내부의 비강을 덮고있는 점막이 염증성으로 코막힘이나 콧물 재채기 등이 나타나는 질병의 특징이며 원인은 다양하게 나타납니다..

이 글은 1억주고 봐도 아깝지 않아요

이 글은 1억원씩 내고 봐도 아깝지 않아요~!! ​ 지금까지 보았던 많은 건강정보들을 한 곳에 모아 놓았네요.좀 긴 내용이지만 저장해놓았다가 시간나시면 꼭!읽어보시고 건강하고 행복 하세요~~~ ​ 수명 10년 늘리는 방법! ​ 프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 (내 몸 치유력 저자로서 '손을 씻자'라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 ​ 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. ​ 내몸 치유력 높히는법 1. 하루 8시간이상 잠 자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식사전 따스한물 많이 마셔라 4. 식사중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16~24시간 간헐적 단식을 하라 ​ 기타, - 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라..

男性 精力과 回春

男性 精力과 回春 !! 양위회춘 (술) 1. 구기자.파극천,보골지(파호지),육종용,(처방1) 2. 구기자,파극천,보골지(파호지),육종용,인삼,(처방2) 성기능감퇴,노인과 허약자의 발기부전,조루에 효과적이다, 중국의 수,당에서 원나라에 걸쳐 대단히 유행했던 강정약이다, 특히음위,발기부전,전용의 약술로 쓰여왔다, 약효가 아주좋아 오랫동안 복용하면 발기부전이 반드시 치료된다고 한다, 노인과 허약자의 발기부전에 자주 이용된다, 파극천은 음양곽과 같은 작용을 하여 신양허로 인한 발기 부전과 요통에 좋 좋은 효과가있다, 육종용은 강장 강정을 목적으로 하는 처방에 쓰이는 대표적인 보정제이다, 발기부전,허리와 다리의 냉통등에 효과적이고, 성기능을 충실하게 하는 비약으로 손꼽힌다, 장기간 복용해도 부작용이 없다, 재료:..

염분이 부족하면

?염분이 부족하면?°°° * 입술이 자주 부르튼다. * 혓바늘이 자주 돋는다. * 입안에 염증이 자주발생한다. * 어지럽고 구역질이 난다. * 부스럼이 자주 발생한다. * 머리가 많이 빠진다. (탈모) * 당수치가 높다. * 변비가 있다 * 안구 건조증이 있다. * 입 마름증이 있다. * 임신이 안된다. * 생리 불순이 있다. * 양수 과소증이 있다. * 감기를 자주 걸린다. * 피부가 건조하고 가렵다. * 소화가 안되고 더부룩하다. * 역류성 식도염이 있다. * 위산 과다증이 있다. * 배탈이 자주난다. * 추위를 많이 탄다. * 변이 검고 냄새가 지독하다. * 소변 냄새가 역겹다. * 방귀 냄새가 지독하다. * 알러지가 있다. * 아토피가 있다 * 손이나 발이 자주 절린다. * 관절염이 있다. * 신..

이 글은 1억원씩 내고 봐도 아깝지 않아요~!!

이 글은 1억원씩 내고 봐도 아깝지 않아요~!! ​ 지금까지 보았던 많은 건강정보들을 한 곳에 모아 놓았네요.좀 긴 내용이지만 저장해놓았다가 시간나시면 꼭!읽어보시고 건강하고 행복 하세요~~~ ​ 수명 10년 늘리는 방법! 프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 (내 몸 치유력 저자로서 '손을 씻자'라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. ​ 내몸 치유력 높히는법 1. 하루 8시간이상 잠 자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식사전 따스한물 많이 마셔라 4. 식사중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16~24시간 간헐적 단식을 하라 ​ 기타, - 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라 - 냉..

한글 이름을 영문으로 표기하는 방법

ㄱ 가 Ka, Ga 각 Kak, Gak 간 Kan, Gan 갈 Kal, Gal 감 Kam, Gam 갑 Kap, Gap 강 Kang, Gang 개 Kae, Gae 객 Kaek, Gaek 갱 Kaeng, Gaeng 거 Keo, Geo 건 Keon, Geon 걸 Keol, Geol 계 Kye, Gye 격 Kyeok, Gyeok 견 Gyeon, Kyeon 결 Gyeol, Kyeol 겸 Gyeom, Kyeom 경 Kyung, Gyung 고 Ko, Go 곡 Kok, Gok 곤 Kon, Gon 골 Gol, Kol 곽 Kwak, Gwak 관 Kwan, Gwan 광 Kwang, Gwang 괘 Kwae, Gwae 괴 Koe, Goe 교 Kyo, Gyo 구 Ku(oo), Gu 국 Kuk, Guk 군 Kun, Gun 굴 Ku..

잠 잘자는 방법과 일어나는 방법.

? 잠 잘자는 방법과 일어나는 방법. 제일병원 원장 이명우 박사 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 왼쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환이 잘 된다 2. 잠자기 전에 절대로 화내지 마라. 수면상태가 되는 과정은 체온과 혈압(血壓)이 조금씩 떨어지는 과정이라고 볼 수가 있다. 하지만, 화를 내거나 근심을 하게 되면 체온도 올라가고, 혈압도 높아진다. 결국, 화는 잠을 못들게 하는 적이다. 3. 잠자리에 누워 근심하지 마라. 근심을 하게 되면 정신이 더욱 깨어나 잠들기 어렵다. 또한, 동양의학 에서는 근심이 쌓..

코로나 바이러스 대처 방법

? 코로나 바이러스가 ? 세계를 강타하고 있다, ? 그러나 너무 겁내지 마십시요, ? 코로나 바이러스가 아무리 쎄다 해도 소금물 한테는 하찮은 바이러스에 불과 합니다, ? 지구상에 모든 바이러스는 0.9%의 소금물 속에서는 존재할수 없다는 것은 과학적으로 입증된 사실입니다, ? 닿는 순간 터저 죽기 때문이지요, ? 그러므로 코로나 바이러스를 물리칠수 있는 최선의 방법은 내몸에 염도를 0.9% 이상만 유지 시켜 주면 이보다 더한 바이러스라 해도 내몸에 들어올수가 없습니다, ? 모든 바이러스가 침투할수 있는 곳은 ��️눈. 코. 입.��️ 뿐입니다, 그래서 ��️눈물이나 ��️침이나 ��️코점막을 소금물로 배치시킨 것입니다, ? 그런데 우리 국민들 90%가 0.8% 미만이라고 하니 이 사람들이 문제입니다, ..