삼수갑산

★ 온수는 보약 ★ 우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강해 진다. 냉수는 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30프로 기초대사력은 12프로씩 떨어진다. 냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을 떨어뜨린다. 냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉..

딱 3일만 아침 공복에 마시면 평생 암 걱정끝 일본에서 요즘 선풍을 일으키고 있는 재일교포 " 기무라겐토 " 의 10년 연구결과 1. 계피가루 1티스푼 ( 시중 마트에 가면 100그램에 1,580원 ) 2. 커피한잔 ( 가정에서 흔히먹는 1회용 커피 한봉 ) 3. 식초 ( 티스푼 1수저 분량 ) 매일 아침 공복에 따..

시들해진 남편들 변강쇠 만들기 대부분 여성은 30대 초반까지만 해도 성생활에 대한 매력을 크게 느끼지 못한다고 한다. 그래서 그때까지만 해도 아내는 도망가고, 남편은 아내를 조르는 형국이 연출되는데.... 이러한 상황은 30대 중반이 넘어가면 양상은 달라진다. 남편과 아내의 나이 차..

물처럼 마시면 보약인 차 7가지 1. 기분 전환에 효과적인 과일 허브차 과일 허브차는 기분 전환 효과가 탁월하며 비타민이 다량 함유되어 환절기 감기 예방과 피로해소 스트레스 회복에 도움이 된다. 말린 과일과 허브를 이용할 경우 과일 맛이 우러나는 데 시간이 걸리므로 뜨거운 물에 8..

치매 ! 정말 무서운 병 이다. 간단한 상식으로 예방하자. 널리 전파 하여 좋은 삶을 살아봅시다.! 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요 [건강정보] 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요..? 꼭 해 보세요!!!! 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요.. 가족 위해 함께..

면역력을 높이는 세계 10대 움식 1. 노화를 방지해주는 아몬드 아몬드는 몸의 활성산소를 막아주는 항산화 물질이 풍부한 식품입니다. 노화를 방지해줄 뿐 아니라, 비타민E가 풍부해서 콜레스테롤을 낮추는 효과도 있죠. 아몬드의 불포화지방산이 성인병을 예방해주고 각종 미네랄이 뼈..

100세까지 활발하게 걷는 방법 재활의학과 의사가 바라보는 100세 시대를 ​건강하고 활기차게 살기 위한 제1조건은 ‘걸을 수 있는가’다. 사람은 며칠만 못 걸어도 우울증에 빠지고 건강도 나빠져 폐인이 된다. 노년이 되면 결국 걸으면 살고 못 걸으면 죽는다. 100세까지 활발하게 걷게 ..

◈ 소화가 안 되고 답답할 때 ◈ 기름진 음식을 많이 먹거나 평소 자주 체한다면 위장건강에 도움이 되는 경혈점을 수시로 자극해 주는 것이 도움됩니다. 손과 발에는 우리 몸의 각 장부와 연결된 경혈점들이 있어 그 부위를 지압하게 되면 몸의 기능도 좋아집니다. 특히 간단한 손 지압법..

[건강이야기] 근육 만드는 데 좋은 먹거리 근육은 운동만으로는 발달하지 않는다. 운동과 함께 적절한 음식을 섭취해야 한다. 물론 무엇을 먹을지 몰라 고민하는 사람들, 간편한 것을 좋아하는 사람들을 위해 단백질 보충제가 있기는 하다. 하지만 단백질 보충제는 맛이 없거나 금방 질리..

"지긋지긋한 아토피" 치료방법 나와 화제 '비단멍게 펩타이드 연구소' 천연 신물질 개발 성공! 동해에서 나는 비단멍게 팹타이드 아토피 개선 효과! ※ 비단멍게 항균 '펩타이드' 유아 아토피 치료에 효과 만점 서울에 사는 오승엽 씨(37세), 어려서부터 아토피로 인해 평생 고통에 시달려 ..