현명한 게으름

0     ☞현명한 게으름☜ 게으름은 그 단어의 뉘앙스처럼  게으르기만 한 것이 아니다. 야생 동물들은 진화를 통해 얻은 행동 전략에 따라서만 행동한다. 야생 동물을 어느 정도 지켜봤던   사람이라면 아무것도 하지 않는 것이 여러 상황에서 오히려 성공적인  전략임을 알고 있을 것이다.  많은 동물들은 하루 중 상당 부분을 휴식으로 보내는 경우가 많다. 오로지 근육을 운동시킬 목적으로 체조를 하며  에너지를 소비하는 존재는 인간밖에 없다.   - 마이클 L. 파워, 제이 슐킨의 《비만의 진화》 중에서 - * 휴식은 게으름이 아닙니다. 에너지를 아끼는 일이고 에너지를 충전하는 것입니다. 무작정 달린다고 해서 좋은 것 아닙니다.  쉬지 않고 달리기만 하면 어느 순간 '강제 멈춤'을 당합니다. 그 강제 멈춤을 당하기 전에 잠시 쉬는 시간, 아무것도 하지 않고 멍때리는 시간이 필요합니다 . 현명한 게으름입니다. 오늘도 많이 웃으세요. =고도원의 아침편지= 댓글좀 달아 주세요 그래야 좋은자료 계속 올릴 힘이나죠