삼수갑산

2월부터 이렇게 달라집니다~^^

여성에서 특효가 있는 당귀 효능 당귀는 여성질환에 특히 효과가 많이 있다고 알려져 있는대요. 간단하게 당귀의 효능에 대해서 정리해보았습니다. 당귀의 효능 ▣ 당귀의 효능 첫번째 - 심장강화 당귀는 체내의 물질대사와 내분비 기능을 활발하게 해주고 혈액순환을 원활하게 하는 효..

◎ 오디( mulberry)의 효능 ◎ 1.오디에는 비타민이 다량으로 함유되어 있어 피부 미용 효과가 있고 포도당과 사과산이 들어 있어 여름에 갈증을 해결해 주고 빈혈 증상을 완화해 주기도 합니다. 2.풍부한 영양성분과 불면증 및 건망증 치료에 도움을 줍니다. 오디에는 활성산소를 제거하여 ..

양파와 와인 양파를 4등분하여 와인에자박하게 잠기게 한다2~3일 상온에서 둔다양파를 건져내고 와인을냉장 보관한다소주잔에 하루 2 ~3 번정도 마신다 당뇨병의 혈당치와 혈압도 정상화된다얼굴이 화끈거리고(갱년기)수족냉증, 고혈압이 정상무릎통증 해소 관절완치, 몸무게 10kg감량이..

"목욕은 한 첩의 보약보다 좋다" 고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문 .. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다 《1》고온욕 (高溫浴) 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~4..

걷기 치료법 최신판 ! 하바드대 연구팀 1. 아침에 눈을 떴을 때 심장마비는 아침 시간에 40% 증가한다. ♥잠에서 깨어난 직후 우리 몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비 때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 심장 박동 공급 속도가 느려지..

♧ 강건한 다리의 중요성 ♧ 사람은 다리가 튼튼하면 병 없이 오래 살 수 있습니다. 사람의 다리는 기계의 엔진과 같아서, 엔진이 망가지면 자동차 가 굴러갈 수 없습니다. 사람이 늙으면서 가장 걱정 해야 하는 것은 머리카락이 희어지는 것도 아니고, 피부가 늘어져서 쭈글쭈글 해지는 ..

千 金 菜(천금채) ​우리들이 즐겨먹는 상추의 또 다른 이름은 천금채(천금채)다. 옛날에는 상추 씨앗이 귀 했고 조상들은 씨앗을 살 때 천금을 주고 샀다고해 서 일명 천금채라고 했다 고 한다, 동의 보감에 의하면 상추 의 효능은... 1. 몸에 독소를 없애준다2. 이뇨 작용을 해준다 3. 머리..

야관문(夜關門) 효능 야관문(夜關門)은 밤에 빗장문을 열어 주는약초라는 뜻이니 그 이름이 묘하다.이것을 먹으면 천리 밖에서도 빛이 난다고 하여천리광(千里光)이라고도 한다.야관문은 흔한 풀이다.새로 찻길을 닦느라고 깎아낸 비탈 같은 곳에 무리지어 자란다. 고속도로 옆에 무리지..