삼수갑산

[노년(老年)에도 몰입(沒入)의 즐거움을 가져보자] 한 가지 일에 미친 듯이 열중(熱中)하는 사람, 전문성(專門性)을 살려 연구(硏究)에 몰두(沒頭)하는 과학자(科學者), 장편소설(長篇小說) 한권(卷)을 위해 10년 20년을 매달린 노 작가(老 作家), 우리들 주위(周圍)에는 열중하고 몰입(沒入)해..

김은 뇌는 물론 머리카락까지 새 것으로 만든다. 나이가 들면 뇌가 노화되어 기억력이 약해져서 건망증이 오는데 하루 김 한 장이 이를 되돌릴 수 있다. 뇌세포에 독소가 쌓여 뇌가 산성화 되면 기억이 지워지고 인지력 이해력 등이 떨어진다. 기억력 저하는 대개 납이 몸속에 쌓여 납 중..

'절대 먹지 말아야할 채소. 1, 화학비료를 쳐서 키운 콩나물. 콩나물에는 아스파라긴산, 섬유소, 비타민C함유/ 감기, 몸살, 알콜성체질환에 효과, 뇌세포활성화 등의 효능이 있는 우리들에게 가장 친숙한 채소다. 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절..

♥ 나이가 들면 정말 무서운 것이 있다 ♥ 우리벗님들~! 健康조심하시고 親舊들 만나 茶 한잔 (소주한잔)나누시는 餘裕롭고 幸福한 나날되세요~^

5 Healthy Foods that Cleanse and Do Your Body Good by Julia Denner 몸은 우리의 성전입니다. 잘 돌봐 준다면 건강을 유지할 수 있습니다. 그러므로,다음 다섯 가지 건강한 음식과 음료로 몸을 바로 치료해야 합니다. 이 음식들은당신을 계속 찾고 최선을 다할 수 있습니다! Your body is your temple. If you take good..

잼난 생활 아이디어들

잔병 없애주는 손 마사지 손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 ..

아기 열내리는 법, 의사가 알려주는 이 방법으로 해보세요! 아기 열날 때, 아기 열내리는법, 열 빨리 내리는법 Q. 갑자기 아기가 열이 나요!!!! 갑자기 열 날 때 어떻게 해야 열을 빨리 내릴 수 있나요? 갑자기 아이가 열 날 때! 병원에서 알려준 물찜질 방법도 먹히질 않고요 ㅠㅠㅠㅠ 그럴 ..

배고품을 즐겨라. 배고픔을 알려주는 배꼽시계로 통하는 ‘꼬르륵’소리에 현혹되어 허겁지겁 먹을 것부터 찾지 말자. 우리가 잘 모르고 있는 배고픔의 정체. 그 속에 숨어있는 비밀을 한 번 캐봅니다. 1. 배고픔...정체가 뭘까? 식사 시간을 놓쳤거나 한 끼를 굶었을 때 배에서 꼬르륵 소..

물 마시는데도 기술이 필요하다 내 몸을 위한 올바른 수분 섭취 방법 대기가 건조해지는 가을, 겨울에는 몸속 수분이 쉽게 증발해 갈증이 나고 피부가 건조해집니다. 이로 인해, 안구건조증, 비염, 피부염 등에 걸릴 위험이 커지고, 평소 이를 앓고 있는 사람들은 증상이 더 심해집니다. ..